高強度トレーニング（HIT）

高強度トレーニング（HIT）には十分な基礎体力と特別なテクニックが必要です。Xでは、最も勇気があり健康な人たちだけのためのエクササイズとして、有酸素運動と筋トレを組み合わせた最高のルーティーンを提供します。ちょっとのぞいてみませんか！