家庭用インドアサイクリング：Bkool スマートバイク

時間がない人やジムに行きたくない人にとって、自宅でのエクササイズは素晴らしいオプションです。ただし、自分自身のフィットネスレベルに合わせて適切に行う必要があります。ですからBkoolスマートバイクなどのエクササイズマシンがお勧めです。自宅でのトレーニングに役立ちます。

自宅でのインドアサイクリング用Bkoolスマートバイク

多くの人が、忙しく自分のために使う時間がないような毎日を過ごしている中で、自宅でのワークアウトはとても素晴らしいオプションになります。

ジムのクラスに参加する時間がない人も多くいるため、家でワークアウトを行うという新しいトレンドが起こっています。

インドアサイクルというワークアウトは、世界で最も人気のワークアウトの一つです。初心者からプロのスポーツ選手まで、誰でもインドアサイクルを楽しむことができます。

これまでは、エクササイズクラスに参加するためには、決まったの時間にジムに行く必要がありました。この不便さにより、ジムの人気が停滞しており、メンバー数が減少しているという報告もあります。

毎日のスケジュールが原因で、体型を維持するために受講していたサイクルクラスにこれ以上参加できなくなった場合は、自宅でエクササイズをする必要があります。新しいBkoolスマートバイクを使用すると、ジムと同じことだけでなく、ジムよりもはるかに多くの運動が可能になります。

画像：bkool.com

初心者からプロのスポーツ選手まで、誰でもインドアサイクリングを行うことができます。

Bkoolスマートバイクとは何ですか？

スペインで開発された革新的な新しいエクササイズマシンであるBkoolスマートバイクは、まるでジムにいるかのように、自宅でサイクリング運動を行うことができます。スマートバイクは、ジムに行く時間がない人や、自分にぴったりのワークアウトルーチンが必要な人にお勧めのインドアバイクです。

Bkool スマートバイクは、エアロバイクとモバイルアプリを使用し、まるでジムにいるかのように感じるワークアウトを行うことができます。このソフトウェアは、快適な自宅で使用できるインドアサイクルシミュレータを基礎としています。

使用方法

これは、自宅にパーソナルトレーナーがいるようなものですが、最初に、自分の健康状態や体力のレベルを決定するためにテストを行う必要があります。このテストの結果に基づいて、決まった時間内に達成するべき具体的な目標が与えられます。自動設定で行う方法と、携帯電話でマニュアル設定へと変更する方法があります。

ルーティンは常に変化するため、Bkoolスマートバイクに飽きることはありません。各セッションはユニークで個人的な体験になります。トレーナー、イメージ、レジスタンスレベルなどを選択できます。

「シミュレーション」を携帯電話またはコンピュータにダウンロードすると、ワークアウトの履歴、消費カロリーなどをはじめとする様々な関連情報などのトレーニングデータを取得できます。

どう機能するのか

バイクは、最大15ooの異なるポジションに適応するマグネット方式です。 120 rpmから目的に応じて調整することができます。さらにこのバイクは、大きな坂などを忠実にシミュレーションすることができます。

各セッションはとてもユニークで、自分の好きなトレーナー、映像、負荷のレベルを選択でき、各セッションが個人的な体験となります。

負荷レベルを自分でコントロールでき、トレーニング中に様々な情報をすぐに利用するための携帯電話ホルダーが付いています。

ジムに行く時間がない場合はBkoolスマートバイクが最適な選択肢となるでしょう。早速お試しください！