水泳

おそらく水泳はあなたができる最高のエクササイズだとご存知でしたか？ Xではそれがわかっていますから、水泳のいろいろなスタイル（バタフライ・自由形・背泳ぎ・平泳ぎ）についてご説明します。あなたはどれがお好きですか？ 水泳は年齢を問わず、だれにでもぴったりのスポーツ。このセクションでは、水泳についてあなたが知っておくべき情報をご紹介します。