LAB: 脚・腹筋・ヒップ

驚くべき身体をつくる、驚くべきエクササイズルーティーン。LABトレーニングはご自宅でできますし、たった20分しかかかりません。ここではLABについてのすべてをご説明いたします。LABと私たちのフィットネスガイドがあれば、すばらしい身体を手に入れて、毎日座っている時間が長いため衰えていた筋肉を鍛えることができるでしょう。